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备孕不知吃什么?这4道助孕药膳了解一下

比如牛奶、豆腐以及大部分绿叶蔬菜的含钙量都在这个范围之内,而萝卜缨的钙含量高达238毫克/100克,是常见高钙食物的2倍左右,算得上“天然钙片”。

如果宝宝已经1-2岁了,而且已经是依靠看电视、哄骗、还要喂饭这样的情况,那我们要一件件改变,千万别妄想一下子能全部改变。

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高龄备孕二胎,这五点你做到了吗?