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育婴师

孕妈的运动也是胎教的内容之一,6-8个月的胎儿心肺功能已发育成熟,孕妈此时进行适当的运动,不但对即将到来的生产有好处,同时也是和宝宝在做良好的“互动”。当然,不可太劳累的运动为宜,比如一些简单的小体操,既能起到锻炼宝妈身体的作用,更能促进胎儿的大脑及肌肉发育。

原本有慢性疾病的人,体内存有“伏邪”,如果吃了“发物”,就可能诱发原有的慢性病,导致疾病反复发作。而如果体内没有“伏邪”,身体健康,根据自己的体质适量吃些“发物”则是无害的。

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